ΣΥΝΤΑΓΗ

κυρίως γεύμα

Κεφτεδάκια Μοσχαρίσια με Chips

Κεφτεδάκια Μοσχαρίσια με Chips
ΥΛΙΚΑ

Τι θα χρειαστείς

  • Για τα κεφτεδάκια
  • 400gr κιμάς μοσχαρίσιος
  • 2 αυγά
  • 2κ.σ. ξύδι
  • 50gr φρυγανιά wasa τριμμένη
  • 40gr μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 30gr δυόσμος ψιλοκομμένος
  • 200gr κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 20gr ελαιόλαδο
  • Αλάτι - πιπέρι
  • Για τα chips
  • 1 πατάτα
  • 1 γλυκοπατάτα
  • Πάπρικα
  • Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βήμα προς βήμα

Βήμα 1

Ανακατεύεις όλα τα υλικά για τα κεφτεδάκια και αφήνεις το μείγμα για 20'.

Βήμα 2

Πλάθεις περίπου 70gr το καθένα και ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20'.

Βήμα 3

Κόβεις την πατάτα και την γλυκοπατάτα στο μαντολίνο και τα αφήνεις σε τρεχούμενο νερό μέχρι να φύγει όλο το άμυλο τους(να βγαίνει καθαρό το νερό).

Βήμα 4

Στεγνώνεις με απορροφητικό χαρτί πολύ καλά.

Βήμα 5

Σε ένα μεγάλο ταψί με λαδόκολλα στρώνεις τα πατατάκια, αλείφεις με ελάχιστο ελαιόλαδο, πάπρικα, αλάτι και ψήνεις στους 220 βαθμούς για περίπου 15'.

κυρίως γεύμααλμυρό

Θέλεις εξατομικευμένη καθοδήγηση για τη δική σου καθημερινότητα;

Το Keep Eat Healthy συνδέει τις συνταγές με πρακτική καθοδήγηση, οργάνωση και μια πιο ήρεμη σχέση με το φαγητό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΔΕΕΣ

Συνέχισε με άλλες συνταγές

Όλες οι συνταγές
Κλείσε ραντεβού